Você nunca terá uma boa autoestima se alimentar pensamentos negativos a seu respeito. A autoestima nada mais é do que se sentir bem consigo próprio e, a partir disso, desenvolver a confiança em si mesmo. Esta confiança cria a autoestima, e uma se alimenta da outra. Se você mantiver este ritmo, conseguirá praticamente qualquer coisa.

Os problemas de autoestima, normalmente nos acompanham desde a infância, ouvimos muitas coisas negativas desde muito cedo, dos pais, professores, amigos, televisão etc. Se as pessoas soubessem o poder que as palavras tem, pensariam mil vezes antes de falar, principalmente na infância, que é, onde é construido a personalidade das pessoas. Bom mas como isso é passado não temos como mudar esse passado, o que podemos fazer agora é assumir a responsabilidade e mudar para melhor. Não é um trabalho rápido e fácil, mas com paciência, persistência e dedicação dá pra ter resultados. 

Quem conhece a EFT mais profundamente sabe que o processo é de limpeza da negatividade, onde afirmamos a negatividade enquanto batemos nos meridianos de acupuntura, o que traz um resultado incrível de dissolver a força dos pensamentos negativos.

 Isso ocorre porque, ao estimular os meridianos, estamos liberando a energia estagnada que causa os pensamentos e sentimentos negativos. Assim, eles são dissolvidos e você sente o alívio. Esse processo exige investigação da negatividade, ou seja, exige que você investigue pensamentos, crenças e sentimentos negativos para que você possa aplicar a técnica. 

A autoestima é a base para o sucesso de quase todas as áreas de nossas vidas, se sua autoestima estiver baixa, sempre vai haver problemas seja na área financeira, profissional, relacionamento, saúde, enfim, quase todas.

Pense nisso, já está na hora de melhorar a sua vida pra melhor, se autoconhecer, pra isso existem muitas terapias hoje no mercado que ajudam muito, é muito importante o autoconhecimento, pois se você se conhecer saberá o que tem que fazer para melhorar sempre.

Use a EFT para seu benefício, ela é um excelente eliminador de negatividade, você vai perceber como sua vida vai melhorar, se precisar de ajuda, me procure, um terapeuta sempre é importante para te ajudar a mapear as áreas mais críticas e quem sabe te auxiliar no inicio do seu autoconhecimento, depois você pode se autoaplicar.

Devany Gomes