Libertando a sua mente do tempo psicológico

Focalize sua atenção no AGORA e verifique quais são os seus problemas.
Pode ser que haja uma ou outra situação que você precise resolver ou aceitar. Mas por que transformar isso em um problema?

A mente inconscientemente adora problemas. Eles podem ser de vários tipos. Isso é comum e doentio. A palavra "problema" significa que estamos lidando mentalmente com uma situação sem que exista um propósito real ou uma possibilidade de agir no momento, e também que estamos fazendo dela uma parte do nosso sentido de eu interior.

Ficamos tão sobrecarregados pela nossa situação de vida que perdemos o sentido da vida, ou do Ser. Ou então vamos carregando na mente o peso insano de uma centena de coisas que iremos ou poderemos ter de fazer no futuro, em vez de focalizar a atenção numa coisa que podemos fazer agora.

Quando criamos um problema, criamos sofrimento.

E para decidir não criar sofrimento nem para si, tão pouco para os outros, é preciso tomar uma decisão que só pode ser tomada acessando o Poder do Agora: não vou mais criar sofrimento nem problemas para mim!

Sim, porque se não criar mais sofrimento para si mesmo, você também não criará para os outros, logo, deixará de contaminar o nosso lindo planeta, seu próprio espaço interior e a psique humana coletiva com esta negatividade da criação de problemas e sofrimento.

Saiba que, talvez, você esteja desenvolvendo uma obsessão pelo futuro.

Tempo psicológico: é a identificação com o passado e uma projeção compulsiva e contínua no futuro.

No estado normal de consciência, o poder e o infinito potencial criativo do Agoraestão completamente encobertos pelo tempo psicológico. Nossa vida perde a vibração, o frescor, o sentido de encantamento. Os velhos padrões de pensamento e comportamento são encenados repetidas vezes, como um roteiro dentro de nossas mentes que nos dá uma identidade, mas distorce ou encobre a realidade do Agora. A mente, então, desenvolve uma obsessão pelo futuro, buscando fugir de um presente insatisfatório.

O passado se perpetua pela falta de presença. O que dá forma ao futuro é a qualidade da nossa percepção do momento presente, e o futuro, é claro, só pode ser vivenciado como presente.

Se é a qualidade da nossa percepção neste momento que determina o futuro, então o que é que determina a qualidade de nossa consciência? O nosso grau de presença; a qualidade no nosso Agora.

Em última análise, o único problema é a própria mente limitada pelo tempo.

• A presença é a chave para a LIBERDADE. Você só pode ser livre AGORA.
• Deixe para trás o agonizante mundo da abstração mental e do tempo:
• Esqueça a situação da sua vida por um instante e preste atenção à sua vida.
• A nossa situação de vida existe nesse tempo.
• Nossa vida é agora. É real.
• Restrinja sua vida a esse exato momento.
• Utilize os seus sentidos plenamente.
• Olhe em volta. Não apenas olhe, interprete.
• Veja as luzes, as formas, as cores, as texturas.
• Esteja consciente da presença silenciosa de cada objeto.
• Ouça os sons, não os julgue.
• Ouça o silencia por trás dos sons.
• Toque alguma coisa, qualquer coisa. Sinta e reconheça o ser dentro dela.
• Observe o ritmo de sua respiração.
• Sinta a energia vital dentro do seu corpo.
• Permita que as coisas aconteçam no interior ou no exterior.
• Deixe que as coisas "sejam". Mova-se profundamente para dentro do Agora.
  
  Você estará deixando para trás o agonizante mundo da abstração mental e do tempo.

Eckhart Tolle
Praticando o Poder do Agora
Capítulo  Abandonando o Tempo Psicológico, editora Sextante.

Mentoria Terapêutica Holística Online   Whatsapp   41  99654-2909